Body make Gym Peace

福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング実積者レポート


お客様のボディメイクの成果です。
弊社の写真は一切加工はしていません。
当然ビフォーの撮影時にお客様にお腹をへこませて頂いたりは一切しておりません。
ありのままのお客様の努力の成果です。



安永まどか様、33歳(3ヵ月コース) ※詳細はこちらから


10月にある結婚式に向けて
人生最高の瞬間に
人生最高の体型で迎えるために
ボディメイクを開始されました。


3ヵ月経過後の変化
体重72㎏→61.5㎏【−10.5㎏】
体脂肪率42.1%→34.8%【−7.3%】
内臓脂肪レベル10→6.0【−4】
ウエスト93㎝→76㎝【−17㎝】
ヒップ102㎝→95㎝【−7㎝】
二の腕31.5㎝→27㎝【−4.5㎝】
体年齢58歳→44歳【−14歳】


担当トレーナーから一言
外食時の食事のボリュームが
多いことがあり、少し乱れてしまいますが
基本的には糖質制限をまもって食事をしていただいています。

パーソナルトレーニングではしっかりと追い込むことが出来ています。

期間中の変化
(ウエストサイズの推移)
93㎝ → 85㎝(1ヵ月)
85㎝ → 81㎝(2ヵ月)
81㎝ → 76㎝(3ヵ月)

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〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3丁目4-1
旭栄第一ビル天神501号

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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