Body make Gym Peace

福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング実積者レポート


お客様のボディメイクの成果です。
弊社の写真は一切加工はしていません。
当然ビフォーの撮影時にお客様にお腹をへこませて頂いたりは一切しておりません。
ありのままのお客様の努力の成果です。



A.S様、27歳(4カ月コース) ※詳細はこちらから


人生史上最高に太ってしまったことで
自己流でダイエットを行っていましたが
変化が頭打ちになり、Peaceでボディメイクを
行うことを決意しました。


4ヵ月経過後の変化
体重67.9㎏→54.9㎏【−13㎏】
体脂肪率37.5%→30%【−7.5%】
内臓脂肪レベル7.5→3【−4.5】
ウエスト91.6㎝→71.4㎝【−20.2㎝】
ヒップ102.9㎝→89.6㎝【−13.3㎝】
体年齢52歳→30歳【22歳】


担当トレーナーから一言
目標を明確に立てて、開始から3カ月間は
集中して週に2回のパーソナルトレーニングにお越しいただきました。

その後は週に1回で弱みでもある
上半身をメインにパーソナルトレーニングを実施しております。

食事に関しては飲み会やお付合いなど
どうしても乱れてしまう場面はありますが
その後の行動を改善していくことで
継続して体型の変化を出すことが出来ています。


期間中の変化
(体重の推移)
67.9㎏ → 63.2㎏(1ヵ月)
63.2㎏ → 60.3㎏(2ヵ月)
60.3㎏ → 57.8㎏(3ヵ月)
57.8㎏ → 54.9㎏(4ヵ月)

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〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3丁目4-1
旭栄第一ビル天神501号

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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